Mit Kindern über Erkrankung reden.                       Wie erkläre ich meinem Kind meine psychische Erkrankung?


Unterstützung in dieser Frage gibt es durch uns in Form von Information, Coaching und auf Wunsch ggf. gemeinsamer Gestaltung von Gesprächen mit den Kindern.

 

Aber es gibt auch eine Reihe von Büchern zu diesem Thema. Mit denen können Sie sich selbst vorbereiten oder auch, über die gemeinsame Lektüre der Bücher mit den Kindern, die Erkrankung unverkrampft thematisieren.

 

 

 

Bücherliste zum Thema: „Psychische Erkrankung erklären“

 

 

Sigrun Eder: Annikas andere Welt - Hilfe für Kinder psychisch kranker Eltern (SOWAS!)

(ab 6 Jahren)

Annikas andere Welt - Hilfe für Kinder psychisch kranker Eltern

 

Sind Erwachsene psychisch erkrankt, dann leiden sie vorwiegend an Ängsten, Depressionen, Manien, Essstörungen, Suchterkrankungen, Schizophrenien oder Zwängen. Bei zunehmendem Problemdruck verdichten sich Suizidgedanken und Selbsttötungsversuche häufen sich. Für Partner und Angehörige stellt die Bewältigung des Alltags mit psychisch erkrankten Menschen eine enorme Belastung dar, wobei das Zusammenleben infolge ausbleibender Krankheitseinsicht und Behandlungsbereitschaft zusätzlich erschwert wird. Richtig kompliziert wird es, wenn psychisch erkrankte Erwachsene minderjährige Kinder haben. Denn die psychische Krankheit erzeugt Unklarheit, Ängste, Schuldgefühle und verändert die Eltern-Kind-Beziehung meist ungünstig, weil Kinder oftmals vernachlässigt werden, seelische Gewalt erleben, einem Geheimhaltungsgebot ausgesetzt sind oder aufgrund stationärer Aufenthalte und Fremdunterbringung von ihren Bezugspersonen getrennt werden. Nicht selten wird dadurch die gesunde psychische Entwicklung eines Kindes maßgeblich gefährdet. Das Sachbuch Annikas andere Welt teilt sich in drei Abschnitte: Im ersten erhalten Kinder Informationen über die psychischen Krankheiten der Eltern, deren Anzeichen und Auswirkungen auf sie selbst, die Eltern-Kind-Beziehungen sowie das Familienleben. Auch werden Ideen vermittelt, wie Kinder Gleichaltrigen die Krankheit erklären und wie sie selbst damit besser klarkommen können. Zahlreiche Mit-Mach-Seiten laden zusätzlich zur Selbstreflexion, zum Entdecken eigener Fähigkeiten und Bewältigungsstrategien sowie zur Entwicklung eines differenzierten Familienbildes ein. Die Unterlagen im Buch eignen sich auch für die psychologische, psychotherapeutische, ärztliche und pädagogische Begleitung. Im zweiten Teil bekommen Eltern, Angehörige und psychosoziale HelferInnen Informationen zu kindlichem Erleben, Folgeproblemen, Risikofaktoren und Fremdunterbringung. Für PsychologInnen und PsychotherapeutInnen finden sich im dritten Abschnitt Anregungen für die Arbeit mit psychisch erkrankten Eltern und deren Kindern.

 

 

 

 

 

 

Depression erklären

 

 

 

Wunderer, Susanne:                                                                    

 

Warum ist Mama traurig?    Ab 3 Jahren. 

Ein Vorlesebuch für Kinder mit einem psychisch erkrankten Elternteil : mit einem Ratgeberteil am Ende des Buchs.

 

Frankfurt am Main: Mabuse-Verlag, 2018. - 40 Seiten. ISBN 978-3-940529-61-9, 12,95 €

 

Das kleine Schaf Lilli versteht nicht, warum seine Mutter plötzlich nicht aufhören kann, traurig zu sein. Die Oma ihres besten Freundes erkennt, dass ihre Mutter eine Krankheit namens Depression hat und Hilfe braucht. Nach einem Klinikaufenthalt ist sie wieder gesund und fröhlich. 

 

 

 

 

 

Huppertz, Nikola:                                                                                                              

 

Meine Mutter, die Fee              Ab 4 Jahren.

 

Mit Bildern von Tobias Kreitschi.

 

Berlin: Tulipan-Verlag, 2018. - 26 Seiten. ISBN 978-3-86429-369-6, 15,00 €

 

Was ist bloß mit Mama los?

 

Fridi versteht die Welt nicht mehr. Ihre Mutter benimmt sich immer sonderbarer: Sie sitzt die halbe Nacht im Sessel und starrt in die Dunkelheit, sie bleibt lieber im Bett liegen, als mit Fridi und ihrem Vater zu frühstücken, und manchmal läuft sie den ganzen Tag im Nachthemd herum. Als ihre Mutter gar nicht mehr aus dem Schlafzimmer kommen will, glaubt auch Fridi wie Valerie und die anderen, dass ihre Mutter verrückt geworden ist. Doch dann verrät ihr der Vater ein Geheimnis: Ihre Mutter ist eine Fee in der Welt der Menschen, sie ist ein Wesen der Dunkelheit, die von Zeit zu Zeit in ihrer eigenen Welt lebt. Erst kann Fridi auch das nicht glauben, doch nach und nach beginnt sie die Krankheit ihrer Mutter zu verstehen. 

 

Vorhanden in der Jugendbücherei.

 

 

 

Südbeck, Anne:   Papa Panda ist krank: ein Buch für Kinder mit depressivem Elternteil     Ab 4 Jahren.

 

Frankfurt am Main: Mabuse-Verlag, 2016. – 80 Seiten. ISBN 978-3-86321-296-4, 16,95 €

 

Der kleine Pandabär Paul wird mit der Depression seines Vaters konfrontiert         Vorhanden in der Jugendbücherei.

 

 

 

 

 

 

 

Anja Möbest :

 

Als Mama nur noch traurig war: Wenn ein Elternteil an Depression erkrankt

 (4-6 Jahre)

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Jan ist fünf Jahre alt, als die Grummelgrame kommen. Mamas Grummelgrame. Sie sind

 

sind furchtbar mies gelaunt. Alles finden sie schlecht, und sie reden so lange auf Mama

 

ein, bis die ihnen glaubt. Ganz grau ist ihre Welt dadurch geworden. Sie lacht kaum

 

noch, mag nichts mehr unternehmen und alles wird ihr zu viel – selbst Jan! Jan ist ganz

 

elend deswegen. Ist er womöglich schuld daran, dass es Mama so schlecht geht …?

 

Kinder psychisch kranker Eltern finden oft wenig Beachtung – dabei sind gerade sie es,

 

die besondere Aufmerksamkeit benötigen. Denn werden sie in dieser schwierigen Zeit

 

nicht unterstützt und begleitet, ist das Risiko, dass sie selbst einmal psychisch erkranken, deutlich erhöht.

 

Jans Geschichte zeichnet ein gefühlvolles Bild der Verlustängste und der Scham- und Schuldgefühle, mit

 

denen betroffene Kinder oftmals zu kämpfen haben. Sie veranschaulicht bildhaft, wie eine depressive

 

Erkrankung entsteht und was man dagegen tun kann. Und vor allem macht sie deutlich: Niemand trägt

 

Schuld – schon gar nicht die Kinder! Mit einem Elternnachwort von Diplom-Psychologin Ina Knocks

 

 

 

 

 

Mosch, Erdmute :                                                                                                        

Mamas Monster       Ab 5 Jahren.

Mamas Monster

Bonn: Balance, 2009. – 44 Seiten. ISBN 978-3-86739-040-8, 12,95 €

 

Was ist bloß mit Mama los? Sie liegt die meiste Zeit im Bett, guckt traurig und kümmert sich nicht mehr um die 5-jährige Rike und ihren kleinen Bruder Tommy. Hat Rike etwas falsch gemacht? Ein Bilderbuch, das Kindern erklärt, was Depressionen sind. 

 

Vorhanden in der Jugendbücherei.

 

 

 

 

 

Hannah-Marie Heine, Heribert Schulmeyer (Illustr.)

 

Papas schwarze Löcher       (Ab 5 J)

Papas schwarze Löcher: Kindern Depression erklären (kids in BALANCE)

Kindern Depression erklären

 

Format: Hardcover  Auflage:  1. Auflage 2022    Seiten: 40    ISBN: 978-3-86739-233-4

 

Ein toll illustriertes Buch für Kinder ab fünf Jahren erzählt, wie Lilli die depressive Störung ihres Vaters erlebt. Sie sucht Erklärungen für etwas, was das Familienleben ziemlich auf den Kopf stellt. Und nach einem offenen Gespräch in der Familie findet Lilli ihren eigenen, kindgerechten Hilfen: Im Dunklen braucht man Taschenlampen!

 

Von Donnerwolken und Tränentropfen

 

Lillis Papa ist auf einmal so anders. Er schläft ganz viel, wird schnell böse oder rast auf seinem Motorrad davon. Lilli vermisst die Sternengucker-Abende, an denen sie ihren Papa ganz für sich hat, und überlegt mit Kater Mo, ob Papa wegen irgendwas sauer ist. Aber auch ihre Aufmunterungsversuche vertreiben die dunklen Donnerwolken nicht, und Lillis Magen fängt an zu grummeln und tut weh. Dann erzählt Papa Lilli von seinen schwarzen Löchern – und dass er sich Hilfe suchen wird.

  • Depression bei Vätern
  • alltagsnah und anschaulich

Das Buch stellt die Gefühle der Kinder dar und fängt sie in ihren Sorgen auf. Es zeigt, wie sich die depressive Erkrankung eines Elternteils auf ein Kind auswirken kann und wie wichtig es ist, offen mit den Kindern darüber zu sprechen.

 

 

 



 

Warum ist Mama so traurig, auch wenn die Sonne lacht?       Von ca. 5J- ca.8J

 

Wenn Mama dauernd traurig ist und sich zurückzieht, ist es für Kinder wichtig zu verstehen, dass das die Folge einer Erkrankung ist. Leidet ein Elternteil an einer Depression, bedeutet das für alle Familienmitglieder eine große Umstellung.

 

Anhand der für das späte Kindergarten- und frühe Grundschulalter geeigneten Geschichte von Lucie und Max erfahren Kinder depressiver Eltern, dass sie nicht alleine sind. Sie erkennen, dass sie geliebt werden – auch wenn Mama oder Papa bei schönen Erlebnissen oder Sorgen nicht ansprechbar ist.

 

Viele alltägliche Situationen im Leben mit der Erkrankung verknüpft die Geschichte einfühlsam mit Fragen, die Lucie und Max zur Erkrankung ihrer Mutter haben. Informationen zu einzelnen Themen wie Krankheitsverlauf oder Behandlungsmöglichkeiten sind leicht verständlich zusammengefasst.

 

Dieses Buch will betroffenen Familien den Alltag mit der schweren Erkrankung erleichtern und Mut machen. Es gibt lebensnahe Tipps und Anregungen für das Leben mit einem depressiven Elternteil.

 

Hrsg.: Mehr Zeit für Kinder e. V, 2011
Preis: 4,98 €, 38 Seiten, Hardcover, gebunden, farbig illustriert

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gliori, Debi:                                                                                                                        

 

Nacht für Nacht       Ab 6 Jahren.

Debi Gliori | Nacht für Nacht | Buch | Deutsch (2019) | 28 S. | Obelisk-Verlag - Bild 1 von 1

 

Innsbruck: Obelisk, 2019. - 30 Seiten. ISBN 978-3-85197-923-7, 13,00 €

 

Ratgeber in Form eines Bilderbuchs, das in symbolischen Bildern und einer kurzen, märchenhaften Geschichte schildert, wie sich eine mädchenhafte Frau in einer Depression verlor. Die Autorin und Illustratorin beschreibt persönliche Erfahrungen, um sich Erwachsenen und Kindern verständlich zu machen.

 

Vorhanden in der Jugendbücherei

 

 

 

 

 

Claudia Gliemann

 

Papas Seele hat Schnupfen       Ab 6 Jahre

 

 

ein Bilderbuch über Eltern mit Depression

 

Dieses mehrfach preisgekrönte Kinderbuch erzählt die Geschichte von Nele, die in der kunterbunten Welt des Zirkus aufwächst, da ihre Familie zu den besten Seilartisten der Welt gehört. Doch Nele bemerkt, dass ihr Papa nicht mehr so ist wie früher: Er ist oft sehr still und traurig und dann muss er in der großen Manege sogar weinend seinen Auftritt abbrechen. Der Dumme August erklärt Nele, dass die Seele von ihrem Papa krank geworden ist – und solche Krankheiten brauchen lange, um zu heilen.
Claudia Gliemann bringt in ihrem Buch alle Gefühle zur Sprache, die sich bei Kindern psychisch erkrankter Eltern im Inneren abspielen, von Mitleid über Sorge bis hin zu Scham und Wut. Durch die leicht verständliche Sprache und die stimmungsvollen Bilder lässt das Buch uns unmittelbar daran teilhaben, dass selbst große Manegenstars sich manchmal ganz klein fühlen und liebevolle Unterstützung benötigen.

 

Für dieses Buch existiert auch ein umfangreiches Angebot an weiterführenden Materialien für den Schulunterricht.

 


Monterosa Verlag
19,80 €

 

Vorhanden in der Kinder und Jugendbücherei

 

 

 

 

 

                                                                                                           

 

Papas Seele hat Schnupfen - Ein Muffin für Nele      Ab 6 Jahren. 

Papas Seele - Ein Muffin für Nele

Karlsruhe: Monterosa Verlag, 2021. - 197 Seiten. ISBN 978-3-942640-15-2, 24,00 €

 

Neles Vater, der berühmte Zirkusartist, ist wieder traurig und liegt am liebsten im Bett. In einer Klinik für die Seele in Bayern geht es ihm durch die verschiedenen Therapien immer besser und Nele erfährt bei ihren Besuchen und durch seine Briefe, was in einer Psychiatrie gemacht wird.

 

             Vorhanden in der Jugendbücherei.

 

 

 

 

 

Sonnige Traurigtage                   ab 8 Jahre

 

Ein Kinderfachbuch für Kinder psychisch kranker Eltern

 

Die neunjährige Mona mag die „Sonnigtage“, an denen sie und Mama lesend und kuschelnd zusammen im Garten sitzen und einfach nur glücklich sind. Doch Mama hat auch ihre „Traurigtage“, an denen sie so erschöpft und niedergeschlagen ist, dass sie nicht einmal an die Tür gehen kann. An diesen Tagen muss sich Mona immer um alles kümmern: um das Einkaufen, Aufräumen, Kochen – und auch um Mama.
In Schirin Homeiers Buch wird die schwierige Thematik psychischer Erkrankungen für Kinder gut verständlich erklärt, sowohl durch die klare Sprache als auch durch die ansprechenden, in einem kindlichen Stil gehaltenen Illustrationen. Darüber hinaus hat das Buch einen interaktiven Charakter, beispielsweise durch freie Textfelder zum Ausfüllen, und lädt so dazu ein, einmal in sich hineinzuhorchen und sich dem Thema schrittweise anzunähern. Besonders hilfreich ist der im Buch enthaltene Ratgeber, der Kindern und Eltern zahlreiche Hilfestellungen für den Umgang mit einer entsprechenden Erkrankung gibt.

 


Schirin Homeier
Mabuse-Verlag
28,00 €

 

 

 

 

 

 

 

Boie, Kirsten:                                                                                                                       

 

Mit Kindern redet ja keiner                      Ab 9 Jahren.

 Mit Kindern redet ja keiner, Gebundene Ausgabe von Kirsten Boie, Fischer Sauerländer, 9783737357180

Frankfurt am Mai : Fischer-Taschenbuch-Verlag, 2010. - 137 Seiten.

 

ISBN 978-3-596-80541-9, 5,95 €

 

Die Mutter der 9jährigen Charlotte leidet unter starken Depressionen und ist so anders als früher.

 

 

 

Vorhanden in der Jugendbücherei.

 

 

 

 

 

Mein schwarzer Hund

 

 

48 Seiten

 

erschienen im September 2008
Matthew Johnstone

 

Mein schwarzer Hund

 

Wie ich meine Depression an die Leine legte

 

Ein schwarzer Hund läuft durch dieses Buch, von Seite zu Seite wird er größer, irgendwann ist er riesig, am Ende jedoch sitzt er brav und klein an der Leine: der schwarze Hund, das ist die Depression, die Matthew Johnstone viele Jahre begleitete. In einer berührenden Bildergeschichte erzählt er davon, wie sie ihn fast umgebracht hätte, und davon, wie er es schließlich schaffte, sich Schritt für Schritt wieder von ihr zu befreien. Der schwarze Hund späht um die Ecke. Er legt sich einem auf die Brust und beherrscht die Gedanken. Er sitzt im Kopf und zerfetzt die Erinnerungen. Er lungert daneben, wenn man sich sinnlos betrinkt: Matthew Johnstone findet für den schwer fassbaren Zustand der Depression einfache, zwingende Bilder, die Betroffenen, deren Angehörigen und Freunden helfen können: sich nicht alleine damit zu fühlen, sich mitteilen zu können, Verständnis zu entwickeln, miteinander darüber ins Gespräch zu kommen - und nie die Hoffnung zu verlieren.Buch 16,00 € (D) ISBN: 978-3-88897-537-0

 

 

 

 

Depressionen bei Kindern

 

 

 

Molly und das große Nichts                  8-12 Jahre

 

Ein Kinderbuch über Leben und Nicht-leben-Wollen

 

 

 

Dass von Depressionen bis hin zu Suizidgedanken keineswegs nur Erwachsene, sondern bereits Kinder betroffen sein können, veranschaulicht dieses Buch von Anna Sophia Backhaus. Über den Weg von vielen Sinneswahrnehmungen entfaltet die Geschichte eine besonders intensive und ausdrucksstarke Wirkung. So erzählt die Hauptfigur Molly von den schönen Erinnerungen, Gerüchen, Farben und Geschmäckern ihrer glücklichen Kindheit, die alle zunehmend zu verblassen scheinen, bis Molly schließlich gar nichts mehr fühlen kann.
Auf diese Art bietet das Buch einen Gesprächseinstieg, durch den die Sprachlosigkeit über empfundene innere Leere leichter überwunden werden kann. Und ebenso wie die Farben schlussendlich wieder in Mollys Leben zurückkehren, befinden sich im Anhang des Buchs auch weiterführende Informationen für Erwachsene zu bestehenden Therapiemöglichkeiten.

 


Anna Sophia Backhaus

BALANCE Buch + Medien Verlag
17,00 €

 

 

 

 

 

Bipolare Erkrankung erklären

 

Fessel, Karen-Susan:                                                                                          

 

Nebeltage, Glitzertage               ab 5 Jahren.


Köln: BALANCE buch + medien Verlag, 2018. - 34 Seiten. ISBN 978-3-86739-133-7, 15,00 €

 

An manchen Tagen ist Linas Mutter traurig und müde. An anderen Tagen singt und tanzt sie laut und fröhlich durch die Wohnung. Das Auf- und Ab im Alltag mit einer Mutter mit bipolarer Störung in einem Bilderbuch für Kinder ab 5 Jahren.

 

Vorhanden in der Jugendbücherei.

 

 

 

 

 

Warum fahren Papas Gefühle Achterbahn?          Ca. 5J bis ca. 8 J

 

 

 

Bipolare Störungen haben viele Gesichter und verlaufen in unterschiedlichen Höhen und Tiefen. Für die Patientinnen und Patienten ist es schon schwer genug, mit den Gefühlsschwankungen zwischen selbst überschätzender Euphorie und tiefer Traurigkeit umzugehen. Ist die Person auch noch Mutter oder Vater, steht sie vor einer zusätzlichen Herausforderung.

 

Das Buch zeigt auf, wie Familien mit entsprechender Hilfe den Alltag meistern können. Ein Vorleseteil zeigt Kindern, dass sie mit ihren Sorgen um Mama oder Papa nicht allein sind. Der zweite Teil des Buches bietet Eltern praktische Tipps für das Familienleben und für erklärende Gespräche mit den Kindern. Die zentrale Botschaft an betroffene Familien ist, sich Optimismus und Lebensfreude zu bewahren und gemeinsam erfolgreich gegen die Erkrankung zu kämpfen.

 

Hrsg.: Mehr Zeit für Kinder e. V., 2011
Preis: 4,98 €, 38 Seiten, Hardcover, gebunden, farbig illustriert

 

 

 

 

 

 

 Psychose erklären

 

 

 

Fessel, Karen-Susan:    Mamas Püschose                  Ab 5 Jahren.                                       

Mamas Püschose

Köln: Kids in Balance, 2020. – 36 Seiten. ISBN 978-3-86739-184-9, 17,00 €

 

Erkranken Eltern an einer Psychose, wirken die damit verbundenen Veränderungen gerade für Kinder nicht nur sehr beunruhigend, sie lassen sich oft auch nur schwer erklären.

 

Die kleine Kim erzählt, wie sie die "Püschose" ihrer Mama erlebt hat und wie Mama wieder gesund geworden ist.    Vorhanden in der Jugendbücherei.

 

 

 

 

 

 

Wenn Gefühle und Gedanken kopfstehen         (Ca. 5-ca.8J)